2010年10月15日上午，我院老年科主任楊俊華主任醫(yī)師應(yīng)邀到市電業(yè)局為干部職工做預(yù)防慢性病、增強(qiáng)體質(zhì)的健康講座。

楊俊華主任從慢性病的形成原因、預(yù)防與治療、膳食理論、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等方面入手，使職工對(duì)高血壓、糖尿病、肥胖等慢性疾病的產(chǎn)生、防治等有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)健康生活四大基石——戒煙限酒、心理平衡、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)有了更加充分的了解。楊俊華主任告誡年輕人應(yīng)該注意健康的生活方式，才能避免老年病“年輕化”；強(qiáng)調(diào)要注意飲食的搭配均衡，心理狀態(tài)的健康調(diào)節(jié)以及適應(yīng)社會(huì)的能力的培養(yǎng)，同時(shí)還針對(duì)如何加強(qiáng)體育鍛煉等進(jìn)行講解。

楊俊華主任的講座由淺入深、具有很強(qiáng)的針對(duì)性，深受在場的百余名干部職工的歡迎，特別是最后互動(dòng)式的解疑釋惑讓現(xiàn)場的氣氛不斷達(dá)到高潮。